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又是突如其来的感觉 突然就好难过 感觉身...

又是突如其来的感觉 突然就好难过 感觉身边没有值得开心的事 最近发生了好多好多事脑子也越来越混乱 记忆力越来越差 而且不知道什么原因 手时常发抖 我也想一心扑在学习上 把其他的事丢在一旁 但是根本做不到 感觉脑袋要炸裂了..人际关系好难 三个人的友谊也好挤 这次真的想退出了 也或许只是我想太多了吧..不想再在人际关系上花费心思了 自己一个人 虽然孤独了点但是挺轻松的 好想好想真正放松一次只要一天就好了 但是没有这个时间也没有这种环境 我只能逼着自己忍住憋着 不可以往后倒 可我真的站不住 想说好多 但是脑子里一团乱 只能自己尽快调整好心态努力学习吧

linyz_  
滕小林的回答
滕小林心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师滕小林。
感受到您似乎碰到什么事,对自己影响还蛮大的。想一心扑在学习上,又做不到。注意力本身也是一种心理特征,人的情绪不好会影响状态的。
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信和我交流。