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考研对于你意味着什么呢？似乎所有的压力都和它有关
您好，我是壹点灵的心理咨询师滕小林。
考研压力大，更重要的原因是情绪上的紧张。情绪紧张，是因为有深层的东西需要探索。可以想一想是否是最近身边发生了什么事情。如果没有，那么是否是早年经历的某一块在潜意识里被唤起，造成焦虑。祝好^_^
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信和我交流。
你好！我是壹点灵咨询师贺艳娟！
焦虑一般都是为未来的事情焦虑，你在努力学习，考研对你来说也很重要，但是你不知道结果会怎么样，所以压力很大。
累了就休息会，休息的时候觉得不学习会焦虑就看会书！所谓的适可而止，就是要随自己的心意做事，不要太满也不要太无所谓！