上台之后压力大 每次上台讲述报告学习经验什么的,一紧张就会打乱自己的思绪,脑袋一下就空了,什么都想不起来,而且下台之后心里一直想自己的囧事,感觉很不舒服,心里一直想这个事呢。总觉得同事会对我有异样的眼光。会议论我,我想问一下怎么能不这样,
上台之后压力大
每次上台讲述报告学习经验什么的,一紧张就会打乱自己的思绪,脑袋一下就空了,什么都想不起来,而且下台之后心里一直想自己的囧事,感觉很不舒服,心里一直想这个事呢。总觉得同事会对我有异样的眼光。会议论我,我想问一下怎么能不这样,
从你的描述中可以看出你很在意别人的眼光,怕自己出错,怕自己做的不好,这样让自己有压力,反而就真的做的不好了。要学会调节,其实你可以做到的哦