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在回答问题时，或者人多时总是很紧张
在回答问题时，或者人多时总是很紧张
是的呢，我们很多人都会是这样子的，这跟我们的从小的成长环境有关，现在一边怕一边做，做多了也就慢慢地放松自如了，可以通过刻意练习去培养自己这方面的能力的.如果心里面的障碍实在太大了哈，可以找咨询师来帮你看一下，也许我们过往有未曾处理的事情