无处安放的心情。。 每天早上一进办公室坐下,就开始犯困,各种事情在脑海翻来覆去,我一直克制不去想,就开始头疼!就开始掉眼泪…我不喜欢吵闹声,不喜欢别人对我大声说话,我很暴躁!不想吃早饭。无处安放的情绪无处安放。。。
无处安放的心情。。
每天早上一进办公室坐下,就开始犯困,各种事情在脑海翻来覆去,我一直克制不去想,就开始头疼!就开始掉眼泪…我不喜欢吵闹声,不喜欢别人对我大声说话,我很暴躁!不想吃早饭。无处安放的情绪无处安放。。。
你好!我是壹点灵心理咨询师刘晓花
每天一进办公室坐下来就犯困,是不是晚上睡眠质量不好?工作压力太大各种事情在脑海中翻来覆去?其实头疼、犯困等都是焦虑情绪的躯体症状,沟通调整情绪压力这些症状会自然消失,自己多呵护自己的身体哦!祝好!