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怕黑怕鬼怕人
我非常怕黑，而且怕鬼，总是会把黑暗里的东西想象成看过的各种鬼片里的东西，心理产生巨大的恐慌和痛苦。很容易被突然的各种声音出现的人或活的生物给吓到，害怕人，害怕与人交流，对视眼神接触，害怕这个世界的很多东西，极度缺乏安全感，对未来对自己都充满悲观，我该怎么办！
这个可能和小时候的一些成长经历，还有大脑内固化的观念有关系可以调节的，通过中医整合催眠可以释放出来的。