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对自己的未来感到迷茫

高考将近 可成绩一直下降 找不到原因 很迷茫 受打击 慢慢的没有学习的动力 有心无力 不想上学想逃避......我该怎么办

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陈艳的回答
陈艳心理咨询师

学习一般有这些原因,你可以对照分析下。
1.学习没有动力,也就是缺乏目标,我为什么要学习?我学习的快乐来自哪里?(你可以给自己定一个目标,大学毕业以后想做什么工作,可以结合自己的兴趣和性格特点规划未来的职业)
2.没有科学合理的学习方法(建议课前预习,课后纠错一定要做,另外多跟学霸们请教学习方法)
3.人际关系的影响(比如跟学校老师同学相处不融洽,家里父母关系不和,家人对自己的要求过高,家人的教育方式有问题都是批评为主很少表扬等等)
4.不能清楚的认识到自己的优势和认可自己(通俗点说就是有些自卑,不能正确的肯定自己)
5.缺少学习需要的能力(这里主要是指学习能力,比如逻辑思维比较差等等原因)

综上这些原因你看看是否存在?希望对你分析原因有帮助。
另外,主要还是要对自己有信心哦,加油。