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平台承诺 免费退改
我觉着我心理有病
种草小屁猪
我怀疑我男友，总是想他是不是真的爱我，我总觉着我爱的比他多，然后吧，各种查游戏和谁打，今天抖音快手点赞了谁评论了谁。我觉着我心理出问题了。
时刻视频那端不是质疑他在外面打游戏，就是质疑他和别的女人在一起。
话里话外还振振有词：“我这样做，还不是因为太在乎你！”
我应该怎么办啊，我感觉现在我脾气容易暴躁，以前都没有，能掌握
你好，我是壹点灵心理咨询师张立平。
看到了你的描述，首先是想法上怀疑男友，认为他不爱你了，所以这时候你感觉到不安全了，然后就开始行动了，各种查，总想找到一点点蛛丝马迹看看是不是果然他不爱你了。时刻活在一种担心、恐惧里，很是焦虑不安。
看的出来你的安全感不高，也不够自信，你的想法和行动把自己搞的精疲力竭，耗费了很大的精力，同时也让你的男友感觉到了不被信任、感受到你的怀疑，他很心累。
表面看起来貌似是你怀疑他会不爱你，会抛弃你，美名其曰是这样做因为太在乎你，其实你内心害怕的是他不他喜欢，不爱自己，随时会伤害自己，抛弃自己，他不值得你信任，你感觉到你了不安全，所以就开始各种查各种控制，越是这样就越容易把关系搞砸。想搞砸一段关系很容易，高期待严控制，轻而易举的就破坏了关系。
好在你现在意识到了问题，抓紧改吧，不然你这段关系维持不了多长时间，就是在找一个男友结果也差不多，因为这就是你的模式。
希望老师的回答可以帮助到，如果有其他问题可以私聊或者预约咨询。
不确定他爱我。
这样的在乎太累了
是他这样，导致
其实如果这样下去，如果你男朋友这样对你，你觉得你们关系的未来回怎么样？你可能控制不住，那就需要咨询师的帮助！
是啊，突然发现他从来没有发过朋友圈，也没有告诉朋友，只有同事知道
您好，我是壹点灵的心理咨询师王晨遥。
你这样的情况属于明显缺乏安全感，要你控制住自己不去查你男友你心里肯定也不舒服。
在爱情立马建立对对方的信任感首先是建立对自己的信任感。
老师可以帮你好好分析你的爱情思维模式，一起找到原因。
强烈的没安全感让你觉得对面这个男人是不是真的爱你，每天像侦探一样各种地方找蛛丝马迹，没找到什么，自己内心不安心继续换软件盘查，找到一点什么，就心里说，看，我就说他肯定不是真的爱我，然后又难过好久，找对方辩论，宝贝，你要知道你是真的爱这个男人才会这样患得患失，才会想要得到肯定，那我们为什么不去面对一下自己的内心，我们到底在不安什么？
我不确定他爱我，我害怕，我害怕我的真心被辜负
没有，第一次，所以我格外在意
如果你的期望不是他离开你，确实需要想办法调整和改变自己！你能意识到，其实就是一个好的开始！
这么说问题是在我吗？
即使问题不在你，但是改善的问题的办法在你！你期望他怎么做？他能做到吗？
我现在生完二胎，我发现了一点蛛丝马迹，可我老公不承认，我跟你有一样的顾虑，他觉得他已经被折磨死了，我觉得我已经疯了！