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快考试了好想逃离学校

大二学生,因为之前挂了几门课,心情很差,经常感觉身体很不舒服,去医务室医生又说没毛病
快上课了,室友都去了,我还闷在宿舍里,感觉浑身无力,一点都不想去
作业也总是拖延到最后关头才写
想改变,又没有劲头

愿我们健康长寿  
任艳超的回答
任艳超心理咨询师

你好!有时身体不舒服,又查不出什么毛病是身体在帮我们表达负面情绪。
虽然挂了几门课,但是好在刚大二,我们还有时间补上。
我们每个人都会有恐惧,但越逃避越会滋生恐惧和无助情绪。
看看手边,我们能做什么,从最简单的做起,慢慢可能就会找回状态了。
因为对你的信息只有这些,我姑且这样猜测和建议。
祝好!