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对生活没有希望
失眠睡不着，吃不下，每天都哭，除了上班没有任何交际，自杀过3次，讨厌出门，不喜欢说话，喜欢一个人安静，不喜欢吵闹
心理不适可以找父母朋友倾诉，或是写日记，听音乐，跑步等，再或者找咨询师也是不错的选择喔