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有时候连我自己都觉得是不是太矫情了。一句...

有时候连我自己都觉得是不是太矫情了。一句话,一个眼神。都在影响着我情绪。

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丁小玲的回答
丁小玲心理咨询师

认知确实会影响情绪,比如遇到一个很熟的人与你擦身而过,却没有与你打招呼,你会是什么情绪呢?如果觉得对方不懂礼貌或是目中无人,那可能是你的人际敏感度有点高,因为有可能是别人真的没有注意到你。一般人都不会放在心上。