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没有开心的事
心里有烦心事倾诉有什么意义呢 倾诉完了事情不照样不能解决 问题一点也解决不了
您好，我是壹点零心理咨询师陈建。
看了你的描述，我想回应你下。一是和咨询师倾诉，可以得到专业的情绪疏导的帮助，让你的情绪好转，避免在负面情绪里越陷越深。
当然，如果只是疏导情绪是不够的。当情绪平静了，你就能更加有智慧有弹性的应对困难，我们就可以进一步探讨要怎么做？
这样一步步走下来，你就会前进的成长。
希望我的回答对你有帮助。如果需要进一步的沟通，欢迎私信联系。