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给我气笑了,三番五次打电话喊我吃晚饭结果...

给我气笑了,三番五次打电话喊我吃晚饭结果最后才说是想让我帮他们孩子做手绘小报。亏我一开始还真以为他们真心喊我吃饭,我有事回绝了还特别不好意思来着。
那一开始就说嘛,每次都这样,把我骗过去似的吃完饭了来一句,帮忙做个xxxx,就很不爽。
今天先是早上发了信息我没看到,中午又打电话,我回复他们今天有事谢绝了。晚上都5.30了让外婆打电话喊我吃饭,我说我有事啊,讲过了。结果那边电话里喊着别挂别挂,我心想不好,果然,让我表弟来说有个什么什么东西要我帮忙做。
你说那小孩可怜巴巴的,我好意思拒绝的啊?忍着火气答应了。
平常也就罢了,能帮我都帮的,这我说过了有事,我下周就要考试,今天一天的课门都没出,这时候还让我帮这忙,太自私了吧
真的很生气,特别是后来把作业内容发给我,我一看,就拿彩笔画些框罢了,我琢磨着小孩可能做不了那你大人还不会画呢?尺和彩笔不会用啊?还非要我来?我是学了画画不假,但我就画这玩意?路边上随便拉个人都会吧

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刘武梅的回答
刘武梅心理咨询师

你好,看你的内容似乎是在抱怨某个亲戚总是借吃饭为名,然后让你帮忙做事,而你似乎不喜欢他们这样做,其中,让我感觉到他们有些边界不清,觉得你能帮忙的事情你就应该帮忙,而没有考虑到你的感受,你能够谢绝他们的吃饭邀请,是很好的做法,但是,又不甚其扰他们利用小孩来拜托你。我想你可以明确你的界线,那些你愿意帮忙,哪些你不想做。看得出来,你不论是答应还是拒绝时,不知道你有没有表露出来,但是,你都是有蛮强烈的情绪的,或者事后也无法很好的消化掉,建议在你明确你的界线时,要不带有你的情绪的,对事不对人的把你的界线和想法亮明。另外,或者你可以做些专业咨询来增加你拒绝别人的能力,以及在人际关系中的一些情绪管理,祝福你~