欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
心理感觉扭曲,被人激怒的情况下出现了想杀人的感觉,而且很强烈,我现在17岁,只能勉强控制这样的想法,我该怎么办?
这个年龄会有这样冲动的想法是正常的!你只是想了一下,没有关系。可贵的是你有觉察到不妥,说明你意识力良好。你能自控,只是想想,说明你自制力良好。你烦恼的是这种强烈的想法,怕自己控制不住,给你点个赞,为这种清醒的觉知!怎么办呢?成长自己,增加面对愤怒的应对策略,而不是单一的想杀人。再遇到,情况会不一样。
心理接近扭曲
心理感觉扭曲,被人激怒的情况下出现了想杀人的感觉,而且很强烈,我现在17岁,只能勉强控制这样的想法,我该怎么办?
这个年龄会有这样冲动的想法是正常的!你只是想了一下,没有关系。可贵的是你有觉察到不妥,说明你意识力良好。你能自控,只是想想,说明你自制力良好。你烦恼的是这种强烈的想法,怕自己控制不住,给你点个赞,为这种清醒的觉知!怎么办呢?成长自己,增加面对愤怒的应对策略,而不是单一的想杀人。再遇到,情况会不一样。