上司说我浮躁，我应该如何自己发现自我浮躁

我是新入职的员工，领导总说我不踏实，浮躁，没有之前安稳，眼高手低只会做表面工作。
其实我上月的业绩还不错，个别羡慕在公司里也数得上一二。
我从小就经常被人说浮躁，飘这种词，我其实内心是很恐惧的，我不知道应该怎么改，不知道从何处入手。
其实我现在已经去公司很早了，给我安排的工作真的是一步比一步差，同时进公司的人都学了很多新东西，而我却越做越没有技术含量。我也想有一张自己的办公桌，我只想有一张自己的办公桌。
想知道应该怎么样才能即使发现自己在工作中浮躁了。我其实自己不太能有感觉。