最近好烦恼又开始想要疯狂购物了是不...

最近好烦恼又开始想要疯狂购物了是不是抑郁症前兆，最近挺不开心的讨厌我的同桌和个傻逼一样整天找事

宾至如归的骏琼 2019年12月05日 08:23 IP属地: 山东

郭琳的回答

郭琳心理咨询师 IP属地: 未知 2019年12月05日 09:28

你好，这位朋友；我是壹点灵平台的心理咨询师，郭琳老师，擅长的领域是情绪管理。

看到你的留言，能够理解到你烦躁的情绪；你在怀疑想要疯狂购物是不是抑郁症前兆？
这里给你分享一点关于抑郁症的知识。

什么是抑郁症？
当不开心的情绪和症状持续两周以上，挥之不去，并且对我们的工作生活造成了明显的负面影响，这可能就是抑郁症了。

抑郁症有哪些表现？
多数抑郁症患者会出现下面所描述的5~6个症状或更多

一天大部分的时间都感到不开心；

失去生活乐趣，难以享受生活；

和之前进行比较，难以胜任工作和任务；

觉得非常疲倦；

感到坐立不安，心烦气躁易怒；

胃口和体重改变（多数为下降，也有些人是上升）

要花上1~2个小时才能入睡，又比正常的时间早醒。

觉得自己无能无用，无望，无价值，

不与他人接触和交谈，

经常哭泣

当你看到这个清单的时候，你会发现疯狂购物并不是抑郁症的前兆，对吧？

所以从你的留言当中可以看出你只是不开心，烦躁，这是一些负面的情绪，所以这些情绪是需要有一个通道表达出来。

如果你需要进一步的帮助，欢迎与我私聊。