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对很多方面都很放纵，会导致一些不良后果，...
对很多方面都很放纵，会导致一些不良后果，比如健康方面，大吃大喝，抽烟酗酒，晚睡熬夜，身体出毛病的时候后悔就晚了，然而我还是不约束自己
你好！你现在已经知道这样对身体不好了，却还是不约束自己。那想一想用什么办法可以改变呢？想一想怎样才能约束自己，想一想如果约束好自己后会获得什么，想一想现在可以做点什么有助于约束自己，希望能帮助到你。