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最近心情非常不好，家庭感情问题，帮助
四哥
给帮助，谢谢！
你好，四哥；我是壹点灵平台的心理咨询师郭琳老师，擅长化解抑郁，排解焦虑。
首先你可能也要梳理一下是什么样的家庭感情问题？
如果有任何需要，希望可以帮到你。
～您好，我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
发生什么不开心的事情了吗？
婚姻家庭，本身就是情与事纠缠其中的，梳理清楚，一点点抚平就好
可以和老师说一说吗
可以倾诉。
最近心情不好？说明你这几天一直情绪低落，那么自己不能调整，那尽快寻求专业老师帮助吧，家庭感情问题，也是我最擅长的领域，具体问题呢需要具体分析，如果愿意详细说，老师也希望帮助到你，希望你尽快开心起来。
能说一下具体情况吗？
家庭，感情，一条条，一件件得梳理
因为，只有这样
你才能
知道问题出在哪里，才能想到应对的办法
四哥，您好，我是壹点零的心理咨询师郭云。
家庭生活繁琐而复杂，不知道您经历了什么？导致心情不好。有空可以私聊我哦，祝安好！
您好，我是壹点灵的心理咨询师孙娜。
看到了您的留言，您讲述最近心情非常不好，家庭感情方面需要寻求帮助。我非常理解您的心情，家庭是一个人生活的重心，如果家庭感情出现了问题，做什么事情都没有了兴致。
第一，了解并满足对方需求。每个人的内在需求都是不一样的，在婚姻中您有没有忽略过对方的需求呢？男人的需求和女人的需求分别是什么呢？
男人只是想满足自己潜意识里的一份追求而已，想证明自己的价值、证明自己的能力、证明自己的优越感。这样的男人一点都不复杂，假如他们只是需要被认同的话，那么事情就很简单了。因为您只要给他所需要的，服从他，让他的一切需求都在你身上得到了满足的时候，您就能牢牢地把他拽在手心里了。
女人是需要更多的爱，需要您更在乎她，像个孩子一样都是很单纯的。您要学会分析她真正的想法是什么，以一种引导的姿态去照顾一个女人的话，哪个女人会舍得离开您？
第二，解决矛盾。要增加在婚姻中的幸福感，就必须要学会怎么去降低彼此之间的矛盾点。双方出现了矛盾的时候，您认可她，同意她的观点，那么她就会觉得，原来您们之间的想法是一样的，那么您们之间的关系，就能得到一个很适当的缓冲，而不是随之而来不停的争吵。
第三，制造新鲜感。时不时的制造浪漫和惊喜，偶尔送对方一些小礼物，来一次烛光晚餐，看看电影。在周末做早餐的时候，您可以利用好食材摆出一个动物的形状，或者画上一个笑脸，那么她一起床就看到您这么用心给她制造这么漂亮的早餐时，她就会非常开心。
婚姻幸福最重要的还是相互沟通，满足对方内在需求，理解他尊重他信任他，维系家庭关系的长久发展，新鲜感的创造也是婚姻关系和谐亲密所不能缺少的。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
壹点灵心理服务平台
2019年12月8日