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我最害怕是焦虑,无缘无故焦虑,心跳的好快,心好慌,好害怕,发生什么事。冲昏了头,好不想动,心好乱,不知道自己心里想的是什么。
催眠放松或正念冥想可能会对你有所帮助,你也可以看一下我的文章。
焦虑症
我最害怕是焦虑,无缘无故焦虑,心跳的好快,心好慌,好害怕,发生什么事。冲昏了头,好不想动,心好乱,不知道自己心里想的是什么。
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