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活着好累 父母都很极端,我活在夹板里,我...

活着好累
父母都很极端,我活在夹板里,我家根本没有溺爱一说,但是俩人一吵架还是互相指责对方溺爱我,把我养成了犟嘴,变态,不独立,不听话。我已经二十四了,是准备即将成为老师的一个人,我觉得我应该为自己负责了。
我就刮个眉毛,我妈都点指挥我,我说我喜欢这个,她说我我犟嘴不听话,一直说到我哭,我哭了她更骂我变态,没什么事哭什么。
我出门买双鞋,她也要管我买成什么样子。如果我非要买,她会大喊一声我都说你穿太丑了,然后所有人都看我俩,我这时候很觉得很丢人。
我平时喜欢安静,手机声音开三分之一,她一定要全开,我一听声音大点的动静就心脏难受,浑身不舒服,我说小点声,我妈骂我变态,精神病,不能和人交流。
我一般能自己做的事情不求别人,我妈也觉得我变态,不会和人交流,那也不能什么都求别人吧。
在这个家里我不能哭,无论多大委屈我都不能,我这辈子第一次被人骂sb竟然是我妈骂我。就是因为我哭了。
最近我在家坐着不断的考试编,她们可能也觉得我太笨了,但是还不能说我,就拿别的事情讽刺我,我觉得我离崩溃就差一根稻草了 。这个家里可能少了我会安静很多吧。
我觉得我可能是爱我父母的吧,有时候想死,但是还是怕她们孤独。

清 & 韵  
卓晓静的回答
卓晓静心理咨询师

能感受到你很委屈和压抑,不能表达自己的观点和感受,即使是不喜欢的事情也在默默忍受。你和父母之间的交流也有些问题,父母的方式不对,但是你也没有反抗行为。想要解决你们的关系问题,需要进一步探索你们的关系模式并进行改变。需要可以私聊