撑不下去了

高三学业压力大每天浑浑噩噩集中不起精神效率低努力挣扎又甘愿沉沦
前段时间好朋友向自己表白也不知道该怎么处理这段关系怎么做怎么说都不对
但是略微性单恋的自己越来越讨厌他我该怎么办
每天都这样子重复心情低落偶尔写着写着就想哭
自己一个人上下学害怕食堂人多也不敢去食堂每天吃泡面我知道营养也跟不上可我害怕人群
好难啊我好想放弃了一死百了好不好啊

不咎 2019年12月11日 01:27 IP属地: 重庆

盈正祥的回答

盈正祥心理咨询师 IP属地: 江苏 2019年12月11日 07:07

你好，我是壹点灵咨询师盈正祥。非常欣慰，能够在这里遇见你，听到你的故事。
正如你所说的，高三的学习压力很大，很想知道，你给自己定的目标是哪所学校？我曾经也给自己定了一个不错的大学，后来却去了另一所学校，遇见了现在处的特别好一个朋友。
这个年龄会去喜欢一个人，一点也不奇怪，以前班里有当场被人表白的，有被拒绝，与这些相比，你的处理方式和态度可能会更重要一点，比如跟对方说等高考过后之类。感情的事，好像已经影响到你的情绪，似乎给你带来了一点压力。
月考、周考、每日测试没考好，有时候会有自卑感、内疚感，其实，试卷只是测试我们这个阶段的状况，让我们知道哪里需要补一补，对不对。

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答