壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我该继续坚持,还是该放手

我今年24岁,毕业两年了。今年九月份谈了一个男朋友,刚开始我们挺好的,但是我一直都有点抑郁,所以很没安全感。我们不吵架,但是只要我不开心我就喜欢冷战,有时候他找我,有时候我找他,我们冷战就结束了。我们最近又冷战了,今天是第七天,我真的觉得累了,我不知道我们的感情到底是那里出现了问题。我感觉这件事一直折磨着我,让我整个人都变得很烦躁

闲鱼  
黄美玲的回答
黄美玲心理咨询师

朋友,你好!我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。

文中可以看出,现阶段跟男友的关系出现了困境:自己觉得没有安全感,不吵架而选择冷战,经常冷战也会侵蚀大家的情感。如果你现在也觉察到冷战是一个不好的行为,你有为这个行为深刻思考和探索有何更好的解决方案吗?

你说到由于安全感的缺失而会不开心,进而到冷战,你所寻找的安全感指的是哪些方面,能否主动跟男友沟通,双方作出改善;不开心的原因是哪方面,有无真实地跟男友表达出来,一下子进入冷战的状态,把双方沟通的大门都关闭了,不是吗?还是说你需要对方时刻关怀备至的呵护?稳定的恋爱关系需要双方的关怀和依恋,希望你能觉察到哦!

希望我的回答能帮助到你。如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。