壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

急需开导,找不到一个发泄口。我该怎么办?

跟他16年结婚。有2小孩,上个月发现他跟其他女人聊天很亲热(会被我发现是因为连续一段时间两三天就去外面喝酒到3点左右才回我翻他手机发现的)从来没跟我说一句亲热的话却在微信跟其他女人说,我找他问清楚他啥也不说。就是静静,全家人都知道了。都在说他骂他。他就静静让我们去说个够。(他这个人就啥事都放心里不说)我拿他真的没法子了,后来说约过一次见面而已没有做其他对不起我的。跟我保证以后不会了。我相信他了后来在家消停了个多月前晚上又出去。跟我说去厂,还拍了在厂里放一箱啤酒的视频给我。我就以为他真的在厂。12点多打电话他不接,微信不回。到了2点多在这期间我打N电话都不接要么就挂掉。他妈也打好多电话给他也不接。我就半夜2点多去厂找找不到,回到家看他车在楼下我没回家微信问他去哪了他跟我玩擦边球的话,说在家里。我说他老不接电话还老挂掉,到底是啥意思?他当时也真的生气了,说他出去一下就老是催。还搞得个个都知道,老这样没意思。还把我拉黑我也很生气。明明就你不对你去外面到三更半夜不跟我说去哪还不接电话到最后反而还有理了?我去找我老公有打电话叫我婆婆来帮我照看2孩子,所以婆婆在我房里都知道就叫我老公去找我回来,他就一直打电话给我但我学他不接他电话。我不知他把我微信拉黑是因为我不接电话还是因为他去外面我老打电话催他还是因为被他妈说。我回到家问他到底去哪了?为啥不接电话他都静静包头就睡。还有后续

沉潜刚克的彩珹  
黄美玲的回答
黄美玲心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。

发生了上述事件,你的心里肯定充满了愤怒和伤心了,可以理解你的心情。作为一个两个孩子的母亲,勤勤恳恳地承担起全家的责任,丈夫却没有对发生的事件做出妥善的解释和改善的行为,让你的情绪日益焦虑

首先,事态现在发生得比较严重,双方家长都已经知道,而且明显地错误在丈夫身上,你现在是得到众多支持的一方,但事已至此,丈夫也处在一个水深火热的境地,不知你是否思考过需要一个冷处理,留给你们夫妻双方一个空间来面对这个状况,毕竟男人也是需要台阶下的。

其次,你说你是一个急性子,脾气比较暴躁,丈夫却什么事情都放在心里,不知道你们夫妻日常的沟通模式是怎样的,又是怎样从恋爱磨合到结婚的;丈夫跟其他女性亲密聊天,却不是跟身为妻子的聊天,他的需求又是什么,能否审视自身不足的地方更好弥补双方的沟通不良。婚姻生活需要双方更多的包容和理解,如果一直是女强男弱,或者男强女弱,都会使感情的天平失衡。

最后,学会多点赞美对方,看到对方的优点,希望对方改变先从改变自身做起,这个可能更简单有效。

希望我的回答能帮助到你,如需更进一步的倾诉,欢迎跟我私信。