壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我该怎么办,做事情时忘记了烦扰,之后又记...

其实没什么事,就做事情的时候忘记了当时的烦扰,做完事情之后就又去碰它,烦躁,又无能为力,我该怎么办?

不慌  
于恩培的回答
于恩培心理咨询师

如果你需要咨询师的帮助,可以找我聊聊,如果不需要,时间可以抚平伤痛,在这段时间里,可以培养新的兴趣爱好,投入其中。