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其实没什么事,就做事情的时候忘记了当时的烦扰,做完事情之后就又去碰它,烦躁,又无能为力,我该怎么办?
如果你需要咨询师的帮助,可以找我聊聊,如果不需要,时间可以抚平伤痛,在这段时间里,可以培养新的兴趣爱好,投入其中。
我该怎么办,做事情时忘记了烦扰,之后又记...
其实没什么事,就做事情的时候忘记了当时的烦扰,做完事情之后就又去碰它,烦躁,又无能为力,我该怎么办?
如果你需要咨询师的帮助,可以找我聊聊,如果不需要,时间可以抚平伤痛,在这段时间里,可以培养新的兴趣爱好,投入其中。