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心里很痛苦

我发现我已经越来越难控制自己的情绪了。我是个女孩,从小和妈妈在一起,妈妈性格暴躁,我是被辱骂着打大的,有很多不好的回忆,一直到现在还是辱骂我,我在外面受欺负了和她说她还是骂我,骂我是废物,婊子,狗都不如……
我尝试和她谈心,她要我什么都不要和她说,她不喜欢和我谈,从小到大她都是遇到事情就闹就骂就自杀。她心情好的时候对我很好,无微不至,但是心情转变也快,说暴躁就暴躁,我记得她对我的好,因为我从小到大都是她在带我,我没什么亲人,小时候在外地也没什么小伙伴,一方面我很依赖她。
但是我现在已经变得很自卑敏感,经常控制不住自己的情绪,完全不能专心,有时学习看书就会不断想起以前的事,忍不住的流泪然后陷入痛苦反反复复无法控制,自己很怕和人有眼神交流,包括在择偶方面,我妈经常给我灌输“你不要把自己想太好,差不多就行了,没有爱情不要想爱情,我一点也不爱你爸爸,结婚后很苦”的思想,我知道她说的不对,我也反抗过,她每次骂我我都像发狂了一样大吼着,捂着耳朵,然后大哭,我觉得这很病态,我不想这样,可是潜移默化一样我已经受到影响了,我一直在挣扎,我和朋友诉说,我到网上倾诉,寻求一切可以让我逃脱的办法,可是最后我还是会陷入痛苦,我没想过去死,世界上还有很多美好的事物,可是我的思想却老是往那方面引,我总是在思想里来回拉扯自己,可是现在悲观情绪越来越难以平复了,情绪时间越来越长了。

价值连城的琼安  
陈艳的回答
陈艳心理咨询师

你是个挺正向价值观的女生,你的处境我能感同身受,生活在一个负能量满满的家庭里。你看有没有机会带你妈妈去看看心理医生?我觉得只要她好了,你也跟着会没那么多烦恼。