脾气越来越易怒敏感脆弱

以前在大家眼里我都是个脾气比较好的女生。也是出了名的好人缘。很少会生气。可是最近不知道怎么回事，一点小事就会感觉到委屈，也很容易脾气不好，针对别人我脾气还好，特别是男朋友，我脾气特别不好，一点小事就小题大做，还感觉胸口有一股气没有地方发泄，很难受，我不知道怎样解决这样的难受，我就会对男朋友进行言语中伤总感觉这样自己才会好受一些，但是并没有好受我更加难受，我不知道我是不是抑郁了。