情商低，如何拉近心理距离？

我是一个情商很低的人，不会开玩笑，人缘也不好，现在想问一下各位专家，我想拉近和老公，和同事，和朋友的心理距离，需要在哪些方面做出努力呢？该如何努力呢？

爱的能力 2019年12月14日 08:24 IP属地: 河北

贾旋的回答

贾旋心理咨询师 IP属地: 未知 2019年12月14日 08:41

您好，我是壹点灵平台心理咨询师贾旋。
老师能够理解你的心情，你是一个好爱人，希望自己的老公在社交方面做的更好，希望帮助他更好的提升自己，老师给你点赞。
其实无论是情商高还是低，都需要以真诚作为基础。有些人情商高，但都是社交性套路，无法真正拉近距离。所以，老师认为，如果需要向一个方面去提升的话，可以试试真诚对待他人。说话的时候，看着别人的眼睛交流，而不是左右躲闪；待人真诚，说话的声音和和缓的。举一个例子，一个同事像你求助，你现在可能无法帮到他，很多说话套路暂且不论，只是通过眼睛和声音就能让对方感受到你的真诚。你看着对方的眼睛，用和缓（不急、不燥、不讨好、不贬低等）的语气告诉对方，你现在的情况，可能无法按他的要求帮到他。如果以后还有需要帮助的事情，会尽量帮忙。我相信，对方会看到你的真诚。
具体问题还是需要具体分析，感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。欢迎私信与我交流，无论你说什么，我都愿意听。

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