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我是不是快得抑郁症了?我不想得这个病

晚上一点左右睡觉六点醒,下午没课就睡一两个小时,这种情况快一周了,不想吃东西,心情有时候突然就不好了,有时候突然就感觉浑身没有力气什么都不想做,是抑郁症的前兆吗(女,18岁)

孟夏  
毛伟华的回答
毛伟华心理咨询师

可能是学习压力过大了吧,不要给自己贴上什么标签,人都是有低潮有高潮,你能够觉察到能够意识到,这就是走出困境的开始,你肯定会有你的目标,想想自己的目标想想自己的前程奔着目标去。那你就会越来越好。