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最近坐车老是想打开车门跳下去

最近坐车老是想打开车门跳下去 感觉就像一种心理暗示 但是想完之后会告诉自己 不能这样做
这是怎么回事

夷悦的璇访  
毛伟华的回答
毛伟华心理咨询师

是不是生活或工作给你带来了一定的压力心理负担过重,心情不是很好,容易出现这种冲动,无论怎样你是有一定的控制能力。用积极的心态指挥,你的思想,控制你的情绪,掌握你的命运。反复说这四句话会帮到你的。