噩梦是心里状态的写照吗？

我从小就经常做梦，记忆中大多数都是噩梦，开心的梦屈指可数。
最近又是连连的噩梦，昨晚我梦到高中喜欢的男生，我们在高中的教室里，我记不清发生了什么，他冲着我破口大骂，最后在我脸上啐了一口唾沫，我特别难过一直在哭。然后画面又切换到了一个家里（不是我家），有人要结婚我得去参加，但是被一伙异生物劫持在家里（他们长相是人类但是双眼会滴血），下面的内容就是我一直试图逃走，后来来了一个人发现了那群异生物，我逃了出去，但是最后还是又在路上被他们堵了，这个时候我就醒了。
这样的梦我做过无数种无数次，有的时候半夜哭醒，有的时候半夜惊醒，有的时候早上醒了心情一直被梦里的气氛笼罩，我不知道这到底是为什么，但我觉得这不会没来由，是不是我潜意识有些什么呢？