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自我认知欠缺
怎样才能认识真正的我呢？自卑如何建立自信呢？为什么害怕讨论而意见不一致呢？不会开玩笑刻板是一个无趣的人怎么办呢？
你今天能够说出来，这就是对自己的一个认识，你已经有了觉察，这叫觉察力，那你就会不断地去改变自己这需要一个过程，只要你能够重新认识自己看到自己身上具备的优点，你就会自信起来，也看得出你是一个做事特别认真的人。需要一定的灵活性，你也可以来找我咨询一下，相信我可以帮到你的。