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自我认知欠缺

怎样才能认识真正的我呢?自卑如何建立自信呢?为什么害怕讨论而意见不一致呢?不会开玩笑刻板是一个无趣的人怎么办呢?

浅夏  
孙秀芹的回答
孙秀芹心理咨询师

你好,能感觉的你是个想要自己更好的人,也有自我觉察的能力,那就先接纳自己,喜欢自己,找找自己的优点,学会相信自己,你会发现你自己有很多你没有发现的优点和潜力!