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想死的勇气都没有

刚刚做了测试中度抑郁 最近真的很难受 但是就连想死的勇气都没有 因为自己有两个孩子 偏偏又不争气 老公也不能理解自己 三观不合 根本说不到一起去 知道自己有问题 可是不知道该怎么解决 我该怎么办

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毛伟华的回答
毛伟华心理咨询师

你好,特别理解你,是你确实不想要这样,你想让自己摆脱这个困境,从中可以看到,你有积极的一面支持你坚持走到今天最重要的是自己勇敢地站立起来,学会去爱自己,觉得做什么对你有兴趣,你就去做,在这种情况下还要看看自己身上具备的优点。和你老公身上具备的优点,这样会使你对自己对他人都有信心,自信心成就一切,相信你会很快走出困境。美好生活在等待着你。