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情绪失控 抑郁
最近这段时间特别不开心，也说不出来哪里不开心，整个人对什么东西都提不起来兴趣，一个人的时候总是莫名其妙的难过，还哭的很崩溃，老是觉得呼吸不过来，想睡觉，心又总是砰砰的跳，老是对男朋友发脾气，很小很小的事都要生气，控制不了自己的情绪，干什么也开心不起来
也许需要休息，给心灵放个假；也可以去旅行，看看外面的世界。总之呢，我们留点儿时间给自己，尤其是自己的心。