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心慌想哭怎么办

最近总是心慌想哭脑子一片空白不知道要做什么 现在初二 马上就要期末考试了 感觉自己什么都做不好 什么都听不懂 我要怎么办

运用自如的漠琼  
陈艳的回答
陈艳心理咨询师

孩子,是学习压力太大了吗?还是其他原因呢?不要完全否定自己哦,不要着急。如果是家里人或老师给你很大压力,试着跟父母沟通下。有困惑一定要求助父母,每个孩子都是父母的宝贝。