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莫名感到焦虑是什么问题，怎么办？
莫名感到焦虑是什么问题，怎么办？
可以转移一下注意力，做一些可以让自己放松，或者愉快的事情。然后考虑一下自己焦虑的原因，也许是因为哪里让自己不满意，或者你有想要去做的事，却不知该如何开始。