我想走出孤独，该怎么办？

我九月初入读大学，到了现在四个月。我却觉得还没有交到知心的朋友。。。
我的性格很内向，而且自认为有些社交恐惧，因为我在很多人的场合会不自在。可是我不是喜欢自己一个人的性格，我很害怕孤独，我希望可以交到好朋友。因此一入大学我就想一定要把握机会交到朋友，可到现在，我认识的人确实很多，可是却觉得和他们只是认识而已，没有到朋友的地步。
我天生长着不会笑的脸，嘴角是向下的那种，同我因为内向不多话，人人都认为我沉默寡言。其实不是的，我很渴望讲话，可我不知道怎么制造话题。我很羡慕班上一些同学不过两三天的认识就可以到很熟的地步，而我在学校呆了四个月，几乎和大家都还是点头之交。大家吃饭玩耍都不会邀我，也不会告诉问我去不去，除非我自己主动。聊天也一样，除非我主动发微信，不然别人是不会主动发微信给我的。
我承认自己不好的地方，我不轻易笑，不知道为什么，现在流行的很多梗也好，八卦也好，大家都说的很开心，聊的很开。可我就是不知道笑点在哪里，很多时候他们说着说着就笑了，我丝毫没有笑意，可为了不让我看起来很他们格格不入也会假装笑一笑。
我也不轻易打招呼，不是不打，而是我害怕打招呼后不知道说什么而原地留下尴尬的我们。
我真的很羡慕容外向的人，容易开话题的人，我尝试去做却发现我根本做不到。
无奈最后连话都不知道说什么了，只会在上课时下课时打招呼，偶尔接接话，可大家都更愿意和会说话的人聊天。我能明显发觉有的人和我说话一直是被动的，我不说他便不说，我一说他也只是回一句。可面对其他人，他们却可以滔滔不绝，我在想自己是不是被嫌弃了。
我一直也没什么自信，虽然我看过很多文章说胖瘦不是你自不自信的理由，可是我还是不由自主觉得我胖就是不配有自信，一直觉得自己很自卑，很多事情比不上人家。。。
到这里我真的不知道该写什么了，我真的很想改变这种状况，我该怎么办。。。[大哭][大哭][大哭]