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担心害怕过多，有些事不一定发生，发生了也...
匿名
担心害怕过多，有些事不一定发生，发生了也就那么回事，但是总是担心害怕一些事，
您好！我是壹点灵心理咨询师高振芳！理解您！是之前发生了什么让您有心里阴影了吗？您总会担心哪方面的事呢？可以和老师谈谈，期待能帮助到您。
这是缺乏安全感的表现，每个人多多少少都会有对未知事物的恐惧，就看对你工作生活造成影响的程度了。
您好！我是壹点灵平台心理咨询师陈老师
担心害怕产生的焦虑，是因为我们通过想象，扩大了事情的难度，总抱有有一种消极的心态去看待问题，从而加重了自己的焦虑情绪。
如果你有信心并做好了准备，我可帮你改善目前的状态！