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不知道为什么这次特别痛苦 我们才不过在一...
不知道为什么这次特别痛苦 我们才不过在一起两个月而已 最近总梦见他梦见和好 也梦见他有了新女友 我想跟他复合他态度很坚决我知道我必须要放下 可是我真的好难过
您好，我是壹点灵心理咨询师于海娥
看到您说因为和男朋友分手而特别难过，我能理解您的感受，失恋确实是人生中一件让人痛苦的事，在心理学上，处理分手，不是要内心急着让自己好起来，而是允许自己痛苦，不于自己的痛苦对抗，直面内心的感受，既然跌倒了，那就在坑里躺一会儿，同时你要明白，分手不等于您被否定，只是让您按下暂停键，让您有个思考的空当而已，如何在这段失恋的关系中学会成长？才是我们赋予失恋的意义所在。恋人分手，就是在人生的道路上，不在结伴同行，各自走向各自追求的路上，并没有谁对谁错。找一个能支撑自己的爱好，即使独自生活，也能够从中获得支撑的力量。