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羞耻感特别强烈，有一点出丑的事，自己无意...
羞耻感特别强烈，有一点出丑的事，自己无意间回想起来就要羞耻好久，怎么办，经常有强烈的羞耻感
您好，我是壹点零心理咨询师冯云。
不了解你说的具体信息 是对所有的事情都这样吗？还是涉及异性？
可以测测自己的价值感，自己是自卑的还是自信的，如果对所有的事情都是如此，可以看看再成长的过程中是否得到到底肯定比较少？
希望能帮到你。