害怕被爱 害怕失去

自从第一次分手以后 我渐渐的就忘了喜欢一个人到底是什么感觉了？一年多了 我还是没有从分手的阴影里走出来 不是因为我还喜欢他 是因为我现在很怕 很怕有人会喜欢我
前几天有两个人跟我表白了 说实话 我不知道我喜不喜欢他们 但是我都拒绝了 拒绝完以后我又很难受 我很怕得到了什么 很怕又被第二次伤害 我想要保护好自己 又想要勇敢去爱 却又忘记了爱的感觉 我好矛盾 我感觉现在自己好渣 同时吊着几个人的感觉 我也不想这样 可是我谁都不想失去 怎么办