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又打了一架,一天天的没学什么,竟闹情绪可...

又打了一架,一天天的没学什么,竟闹情绪可。

玲珑小巧的锦庄  
吴佳楠的回答
吴佳楠心理咨询师

有情绪该不该发泄?是该发泄,还是该憋着?正确的方法是有情绪不是不表达,而是看你怎么表达。如果只是通过打架的方式表达自我的情绪,对方未必能真正体会到你的情绪,反而会误解您的情绪。