成长真的很重要

昨晚睡了一个好觉、最近通过学习我真的感受到了任何情绪和情感障碍都是自己不了解自己、自己对自己的认识不够、成长的核心我认为是对自己的认识内在能量的了解！只要真的了解自己几斤几两长短有优点缺点通过学习对人性的理解社会的理解成长起来真的很快！和自己相处、和社会相处、和家人相处都不会有难度！！！！
我现在对抑郁症一点都不可怕了、抑郁症不是绝症、是我的智慧格局没有放大！以前认为自己聪明是的懂得确实不少，，但对自己的了解简直是一张白纸！！！茅塞顿开、了解自己很重要和自己相处和解之后没情绪是幼稚的