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突然一下变得懒惰不想上班，没有精神，想要...
突然一下变得懒惰不想上班，没有精神，想要逃避，一直逼自己做一份计划书，也写不出来。想不清楚自己要什么。每天给自己写时间计划表，写了几乎都没做。越来越讨厌自己，然后就越来越没自信⊙ω⊙⊙ω⊙
您好，我是壹点零心理咨询师冯云。
工作倦怠，有很多原因，建议您做生涯规划，找到未来的方向。另外，很多事情不是做计划就能执行的，和你自己的意志力，周围的环境，自己的身体状况和精神状况都有关系。
希望能帮到你。