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这几天......

这几天自我感觉什么事都不太顺,今天被主任骂了也被嫌弃了,原因是动作太慢了、还有东西没弄好,我们主任是按照自己的标准来衡量我们的她一个女人比男人还能干,我能干的过吗?被她骂了心里气的鼓鼓的,上次也是我小孩晚上不舒服我婆婆白天也没告诉我,我就打个电话给她请假她也不接听同事说她看到了也不接,那时候心里也是气鼓鼓的,气她也气自己不努力,今天也是气她也气自己,我是那种被骂了就生气越想越气还气自己不努力,方向感没有,我就告诉自己如果有一天我做自已的老板你们我谁都不会看你们脸色,所以恨自己为什么到现在还是一事无成,我这样算自尊心强还是什么心理健康吗

沉默  
冯云的回答
冯云心理咨询师

您好,我是壹点零心理咨询师冯云。
首先,您处理情绪的方法就是在伤害自己。
其次,如果领导的要求不合理,您不能提出来自己的看法吗?
生活中很多的不如意,我们也无法改变别人,所以,只能调整自己,调整自己的心态,因为事情不会总是负向的。
希望能帮到你,有需求可以约咨询。