最近状态不佳家庭状态重组谈了一个男朋...

最近状态不佳家庭状态重组谈了一个男朋友快半年在一起的时候双方都很舒服因他家里不同意结果选择跟我分开这段时间心情起伏不定时常难受

丶C 2020年01月12日 22:30 IP属地: 福建

王新华的回答

王新华心理咨询师 IP属地: 未知 2020年01月12日 22:57

您好，我是壹点零心理咨询师王新华！
谈了半年，时间不短了，情感投入也不少了，因对方家庭不同意而分开，实在是让人很伤感、很无力！这不是你们的关系出了问题，而是迫于对方家庭的压力！真的很遗憾！
恋爱关系的结束是影响心情的重要因素之一，所以你心情起伏不定可以理解，试着调整自己的心情和生活吧，慢慢会好起来的。多为自己做事情，比如健身，约好友谈心、正念放松等等。
我想提醒的一点是，重组家庭、谈半年的男友分手，你在这些关系中对自己有什么思考吗？如果下一段感情到来，你怎么才能使自己幸福呢？

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