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现在只要听到电视有特别伤感的东西心里就特别不舒服,那天在医院听小孩打针哭,我就一秒也在那待不下去了,而且最近很少有感情波动,哭也不会哭了。
你好,我是壹点灵的心理咨询师龙君 你描述了两种状态,一种是外在环境,看到他人伤感的情绪、哭声让你非常难受坐如针毡。另一种是自身的情况,比较麻目,有段时间不流泪了。 碰到带有负面情绪的信息,马上本能阻抗,屏蔽自我,这是人的自我保护。但不是解决问题的办法,曾经发生了什么事呢? 勇敢的来做咨询吧,开放之后会是疗愈。欢迎私信,我将给予你具体的建议。
接受不了带有负面情绪的东西
现在只要听到电视有特别伤感的东西心里就特别不舒服,那天在医院听小孩打针哭,我就一秒也在那待不下去了,而且最近很少有感情波动,哭也不会哭了。
你好,我是壹点灵的心理咨询师龙君
你描述了两种状态,一种是外在环境,看到他人伤感的情绪、哭声让你非常难受坐如针毡。另一种是自身的情况,比较麻目,有段时间不流泪了。
碰到带有负面情绪的信息,马上本能阻抗,屏蔽自我,这是人的自我保护。但不是解决问题的办法,曾经发生了什么事呢?
勇敢的来做咨询吧,开放之后会是疗愈。欢迎私信,我将给予你具体的建议。