神经症人格如何自我调节

比如强迫思维，焦虑，矛盾自责心理

Himte 2020年01月16日 15:47 IP属地: 浙江

黄春娟的回答

黄春娟心理咨询师 IP属地: 浙江 2020年01月16日 16:28

您好，我是壹点灵心理咨询师黄春娟。强迫症主要表现为强迫思维和强迫行为。也是属于焦虑障碍的一种类型。严重时患者会感觉极度的焦虑和痛苦，为了缓解痛苦会出现强迫行为暂时减轻心理上的痛苦。严重影响生活、工作和学习。您的状况描述不够详细，如果要自我调整，请私聊我！

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黄春娟

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擅长领域：心理咨询专业是一个人陪伴人，人感动人，人改变人的助人专业。作为心理咨询师，在来访者处于人生困顿的阶段，我们有机会设身处地地聆听他们的心声。深刻细腻的同理心，了解他们的感受，帮助他们整理自己的情绪和观点，重新找到人生奋斗的目标，振奋精神开始积极踏实的生活。心理咨询不是一蹴而就的，往往是需要一个过程的，有时候甚至是很长的时间，过程中还会有一些不舒服的心理感受。咨询师不会简单听完就对你下结论，也不会盲目给你建议，对你进行分析。你会发现那些总是温暖、坚定而包容的陪伴你，不断地鼓励你、倾听和接纳你、始终理解信任和温暖你、总是迟迟不告诉你答案，不给你建议，促进你自己学会面对和探索，才是真正用心的咨询师。【婚姻家庭】情感危机、夫妻矛盾、恋爱修复【亲子教育】学习困难、儿童、青少年情绪障碍【情绪压力】缓解抑郁、强迫、焦虑、失眠