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我的性格需要改吗?

我遇到一个同龄人,特别爱发脾气,长得好看嘛,说什么都有理,做事学得快,因为她经历多嘛,然后,我放音乐,她骂我,说不许放,一起兼职,做错了一些小事,还骂我,还孤立我,但是我是一个能抑制住情绪的人,我也不想和她bb,毕竟得过且过,怼回去毕竟两败俱伤,但是,她还喜欢做好人,偷懒让我做,在小哥哥面前就显得特别勤快,我中午饿不得饭,她偏要和小哥哥一起做完了任务才去吃,还故意冷漠我。我知道,我大可不必为这种人,生气,不过,难免有点啊。

戏梦  
毛丽雯的回答
毛丽雯心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。
每个人都会有情绪,是在所难免的,同时情绪对我们也是有保护作用的。当你有情绪的时候,无需为此自责,去接纳它,察觉它为什么会出现,当你了解它弄清了它的规律,它对你的影响也就没那么大了。