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老公和女上司如胶似漆

我自从怀孕后就变得很焦虑,很抑郁,我觉得没有人喜欢我,没有人爱我,也没有人愿意和我谈谈心,回想曾经,被别人羡慕人际关系好的我,现在怎么了,没怀孕前和老公无话不谈,一谈电话就一个小时,现在和他的谈话一天不超过十句,但是他就和女上司上班聊下班也聊,每次看到他和女上司聊天都很开心,笑容满面,但每次和我说话都苦大仇深的感觉,一张苦瓜脸,我觉得因为我的回答总是让他觉得没意思,然后每一次的出去吃饭,他们谈事情,我都是默默在一旁吃着自己的,不会去搭话,因为我大脑也反应不过来,怕讲错话出糗。然后自己也爱想很多,总觉得我老公冷落我了,我就去和我老公谈,谈完后,又是原样,可能是因为我的表达问题,开始我一点都不担心他们会有什么发展,因为女上司三十多了,还一身病,长得也不好看,很老气。我觉得自己虽然现在胖了,但是总体也是比她好,怎么说我曾经也是个班花,以前的人都是围着我转不是我去围着别人转的,现在慢慢因为自己的孤僻也失去了,一些朋友。我感觉我现在好迷失自我,我也感觉自己开始变得有语言表达能力障碍,连我的家人都一样。我做事情无论大事小事都爱神经性紧张,就会发抖,一抖就好事办坏事。

车车  
毛丽雯的回答
毛丽雯心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。
这是心理能量不足了,是否怀孕后更紧张自己与丈夫的关系,把太多的重心放在他身上了呢?
你的兴趣爱好,你的事业这些东西,占用了你多少时间和精力呢?